AULCare Navigator障がい福祉

働きたいが、自分に合う働き方が分からない

制度名を知らなくても大丈夫です。今の困り事から、考えられる支援と次の行動を一緒に整理します。

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こんなことで困っていませんか

  • 働きたいけど、どんな働き方が合うか分からない
  • 一般就労と福祉就労、どっちがいい?
  • 自分がどれくらい働けるのか知りたい
  • 働く前に自分の得意不得意を整理したい
  • 就職先を決める前に相談したい

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まず知っておいてほしいこと

市町村や相談支援事業所へ、働くうえで不安なことを伝えてください。対象となる場合は、就労選択支援などを通じて、自分に合う働き方や就労先を考える手助けを受けられます。

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どんな支援が考えられるか

働きたい気持ちはあっても、自分に合う働き方が分からないときは、希望や得意なこと、苦手なことを整理するための支援があります。

利用できる支援は、本人の状態や希望、お住まいの地域などによって変わります。ここで紹介しているのは選択肢です。利用できると決めつけず、相談窓口で一緒に確認していきましょう。

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まず整理したいこと

全部答えられなくても大丈夫です。分かるところだけ確認してみましょう。

  • 働きたい理由と希望する働き方
  • 得意なこと、苦手なこと、必要な配慮
  • 一般就労と福祉的就労についての希望

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考えられる制度や支援

一つに決めつけず、本人の希望や状況に合うものを相談窓口で確認します。

  • 就労選択支援
  • 就労移行支援
  • A型・B型
  • 障害者就業・生活支援センター

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最初の一歩

  1. 市町村へ連絡し、「制度名は分からないが相談したい」と伝える
  2. 困っている場面を一つだけ、具体的に伝える
  3. 次に行く窓口、必要な持ち物、予約の要否を確認する

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相談するときに伝えること

うまく説明しようとしなくても大丈夫です。この画面を見せながら話しても構いません。

  • 本人が困っている具体的な場面
  • いつから、どのくらいの頻度で起きているか
  • 本人と家族が望む暮らしや働き方
  • 現在利用している制度やサービス

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相談先の候補

最初から相談先を一つに決める必要はありません。話しやすい窓口から始めて構いません。

  • 市町村
  • 相談支援事業所
  • 就労選択支援事業所

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うまくつながらなかったとき

  • 対象外と言われた場合は、理由と、代わりに相談できる窓口を確認する
  • 一つの窓口で解決しない場合は、生活全体を相談できる窓口につないでもらう
  • 説明が分かりにくい場合は、書面や分かりやすい言葉での説明をお願いする

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確認しておきたいこと

就労選択支援を利用できる人や利用する時期には条件があります。まず窓口で、自分が対象になるか確認してください。

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札幌市で相談できるところ

住所によって担当が分かれる窓口があります。連絡する前に公式ページで担当区域や受付方法をご確認ください。

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根拠となる一次情報

制度の詳しい内容や最新情報は、公的機関の一次情報もご確認ください。

障害者の就労支援対策の状況/就労選択支援について

情報確認日:2026.10.08

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